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お申し込み
webにてお申し込みください。 |
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到着 自宅へ、テキスト・酵素ドリンクが到着 |
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オンライン説明
解説動画を視聴 |
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実施
当日の体調等、いつでも質問OK |
いつでも始められますか？
いつでもご自身の都合で大丈夫ですが、
"一斉 新月断食"に参加される場合は、スケジュールをご
確認の上、ご参加ください。
新月にぴったり合わせる必要がありますか？
満月から新月に向かう時を推奨しますが、ぴったりでなくても大丈夫です。
いつでも始められますか？
いつでもご自身の都合で大丈夫ですが、
"一斉 新月断食"に参加される場合は、スケジュールをご
確認の上、ご参加ください。
事前説明はどのくらいの時間ありますか？
オンラインにて１時間おこないます。
"一斉 新月断食"にご参加される場合は、質疑応答がチャットにて可能です。
断食中、回復食中は、どのようなサポートがありますか？
チャットワークを使用し、質問や体調の変化等を送っていただき、その時のアドバイス等を行います。
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ファスティング期間中に体重が激減することはなかったのですが、ファスティング後も無駄なもの、ジャンクなものを食べる気がしなくなるので、一週間後には減っていました。 |
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不安や不明点はチャットで回答を頂けて、安心して取り組めました。他の参加者のみなさんも様子を投稿されて、勝手に一体感を感じていました。 |
